Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 21 đến nhịp 30) có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 21 đến nhịp 30) có đáp án
-
295 lượt thi
-
15 câu hỏi
-
30 phút
Danh sách câu hỏi
Câu 1:
Chọn hình minh họa cho nhịp sau:
Đầu và thân trên xoay sang trái, tay phải đưa xuống dưới sang trái, bàn tay chạm bàn chân trái, tay trái đưa lên cao.
Đáp án đúng là: D
Nhịp 22: Đầu và thân trên xoay sang trái, tay phải đưa xuống dưới sang trái, bàn tay chạm bàn chân trái, tay trái đưa lên cao.
Câu 2:
Tư thế đứng trong nhịp 21 là tư thế gì?
Đáp án đúng là: C
- Nhịp 21: Chân phải duỗi thẳng thành tư thế đứng hai chân rộng hơn vai.
Câu 3:
Động tác của hai tay trong nhịp 21 như thế nào?
Đáp án đúng là: B
- Trong nhịp 21, đồng thời hai tay dang ngang, lòng bàn tay sấp.
Câu 4:
Trong nhịp 22, bàn tay phải chạm vào đâu?
Đáp án đúng là: C
- Nhịp 22: Tay phải đưa xuống dưới sang trái, bàn tay chạm vào bàn chân trái.
Câu 5:
Trong nhịp 22, động tác của tay trái như thế nào?
Đáp án đúng là: D
- Nhịp 22: Tay phải đưa xuống dưới sang trái, bàn tay chạm vào chân trái, tay trái đưa lên cao.
Câu 6:
Trong nhịp 23, bàn tay trái chạm vào đâu?
Đáp án đúng là: A
- Nhịp 23: Tay trái đưa xuống dưới sang phải, bàn tay chạm vào bàn chân phải.
Câu 7:
Trong nhịp 23, động tác của tay phải như thế nào?
Đáp án đúng là: D
- Nhịp 23: Tay trái đưa xuống dưới sang phải, bàn tay chạm vào bàn chân phải, tay phải đưa lên cao.
Câu 8:
Sau khi thực hiện động tác của nhịp 24 thì trở về nhịp mấy?
Đáp án đúng là: B
- Nhịp 24: Thân trên gập ra trước, hai tay dang ngang, bàn tay sấp và trở về nhịp 21.
Câu 9:
Trong nhịp 25, cơ thể ở tư thế gì?
Đáp án đúng là: B
- Cơ thể ngồi ở tư thế hai tay chống trước bằng cả bàn tay, hai gót kiễng, đầu ngửa, mắt nhìn thẳng.
Câu 10:
Trong nhịp 26, hai chân bật ra sau và tiếp đất như thế nào?
Đáp án đúng là: B
- Trong nhịp 26, hai chân bật ra sau, tiếp đất bằng hai nửa trước bàn chân.
Câu 11:
Trong nhịp 27, khi hai chân bật lên thì đưa chân nào đưa ra trước:
Đáp án đúng là: A
- Trong nhịp 27, hai chân bật lên và đưa chân trái ra trước, gập ở khớp gối.
Câu 12:
Trong nhịp 28, chân nào được đưa ra trước khi bật lên?
Đáp án đúng là: B
- Trong nhịp 28, hai chân bật lên và đưa chân phải ra trước, gập ở khớp gối.
Câu 13:
Tư thế sau khi thực hiện nhịp 28 giống tư thế trong nhịp nào?
Đáp án đúng là: C
- Giống nhịp 27, đổi hai chân trước, sau.
Câu 14:
Sau nhịp 29, tư thế trở về nhịp nào?
Đáp án đúng là: A
- Chân trái bật và thu về trước, trở về nhịp 25.
Câu 15:
Động tác của nhịp 30 như thế nào?
Đáp án đúng là: D
- Đến nhịp 30, đứng lên trở về tư thế cân bằng.