Thứ sáu, 01/11/2024
IMG-LOGO
Trang chủ Lớp 7 Giáo dục thể chất Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân có đáp án

Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân có đáp án

Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân có đáp án

  • 311 lượt thi

  • 10 câu hỏi

  • 30 phút

Danh sách câu hỏi

Câu 1:

Trong kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân, vị trí tiếp xúc cầu từ:

Xem đáp án

Đáp án đúng là: A

Trong kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân, vị trí tiếp xúc cầu từ ngón chân cái - mắt cá chân - gót chân.


Câu 2:

Trong tư thế chuẩn bị của kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân, chân đứng như thế nào?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: B

Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân, đứng hai chân rộng bằng vai.


Câu 3:

Cho các động tác sau:

1. Dùng má trong bàn chân tiếp xúc cầu tâng cầu lên

2. Từ TTCB, tung cầu lên cao từ 20 - 30cm, mắt nhìn theo hướng cầu bay, cách người từ 30 - 40cm.

3. Chân thuận nâng đùi, mở hông.

Đâu là trình tự thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: B

Trình tự thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân là 2 - 3 - 1.

Từ TTCB, tung cầu lên cao từ 20 - 30cm, mắt nhìn theo hướng cầu bay, cách người từ 30 - 40cm, chân thuận nâng đùi, mở hông, dùng má trong bàn chân tiếp xúc cầu tâng cầu lên.


Câu 4:

Đâu là động tác kết thúc của kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: C

Kết thúc: Sau khi cầu rời chân, hạ chân và tiếp tục thực hiện lặp lại.


Câu 5:

Độ dài tối thiểu của lưới là bao nhiêu?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: A

Độ dài tối thiểu của lưới là 7,10m.


Câu 6:

Chiều cao lưới với lứa tuổi thiếu niên là bao nhiêu?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: C

Chiều cao lưới với lứa tuổi thiếu niên là 1,4m.


Câu 7:

Độ cao lưới tính từ mặt sân đến mép trên giữa lưới không được võng quá bao nhiêu?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: D

Độ cao lưới tính từ mặt sân đến mép trên giữa lưới không được võng quá 2cm.


Câu 8:

Chiều cao cột căng lưới là?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: A

Chiều cao cột căng lưới là 1,7m.


Câu 9:

Đâu là tư thế chuẩn bị của kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: B

TTCB: Đứng hai chân rộng bằng vai, thân người thẳng, tay bên thuận cầm cầu.


Câu 10:

Khi thực hiện bài tập “Bật bục đổi chân” trên bục cao bao nhiêu?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: C

Bật nhảy đổi chân trên bục cao 15 - 20cm. Tiếp xúc bục bằng nửa trước bàn chân. Thực hiện liên tục từ 20 – 30 giây.


Bắt đầu thi ngay